Klubmodul henter siden
Begynder 3
4531
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Dette hold er tilpasset børn, som ikke har opnået færdigheder for letøvede, men ønsker at fortsætte sin svømning.

Barnet har ikke opnået alle slutmål på Begynder 2, men har gået på Begynder 2 i flere sæsoner. 

 Formål: At lære at svømme crawl og rygcrawl.  

Læs alt om FAQ HER

Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Læs mere

Undervisning i det store bassin kl. 17.30-18.00. Alder 8-12 år. Betaling dækker medlemskab af Svømmeklubben MK31, og ikke et specifikt hold. Bemærk at der kan ske ændringer i trænerbemanding i løbet af sæsonen. 

Forudsætninger: 

  • Barnet har opnået slutmål på Begynder 2.  
  • Kan lave crawl og rygcrawl ben på siden.
  • Kan lave kolbøtter i vandet fra stående position
  • Kan svømme crawl med begyndende vejrtrækning til siden
  • Kan svømme rygcrawl med korrekt hovedstilling og hoftestilling

Formål: 

  • Lære at svømme korrekt crawl, rygcrawl og flyben, samt korrekte vejrtrækninger. Hovedspring fra skammel og begyndende kolbøtte vending 

Færdigheder der skal læres på begynder 3

Elementskift:

  • Kan lave hovedspring fra kant og begyndende hovedspring fra skammel.

Vejrtrækning:

  • Svømmeren kan lave en vejrtrækning til siden med munden tæt på overfladen i crawl.

Balance:

  • Svømmeren kan flyde på maven i og efterfølgende slå en kolbøtte.
  • Svømmeren kan balancere, siddende på en plade, hvor kun armene bruges (bryst arme)

Bevægelse: 

  • Afsæt og glid i streamline position - også under vandet 
  • Begyndende flybevægelse med korrekte flyben.

Kombination af færdigheder:

  • Kan svømme 50 m crawl og rygcrawl, uden pauser og med hovedspring
  • Kan lave kolbøtter i vandet
Startdato
06.01.2025
Slutdato
06.01.2025
Tid/Sted
Fredag 17:30-18:00 Ørestad Svømmehal, 25 m bassin
Pris
1100,00 kr.
Gebyr
50,00 kr..

Hold i dag

Instagram