Svømmeklubben MK 31
Efterår 2026

Begynder 15+ (Beg 15+)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1218
Tirsdag kl. 19:30 - 20:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Elliot Zakrzewski,
Afkrydser: Elliot Zakrzewski,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
Familiesvømning (Fam)

Familiesvømning – Svømning og hygge på egne præmisser


Familiesvømning i Svømmeklubben MK31 er et tilbud til jer, der gerne vil have kvalitetstid sammen i vandet. Her får familien mulighed for at være i undervisningsbassinet i Sundby Bad og lege, svømme og hygge – helt i eget tempo.

Der er ingen undervisning og ingen planlagte aktiviteter. I bestemmer selv, hvad I laver, og hvordan tiden i vandet skal bruges.

Hvem kan deltage?

  • Hele familien er velkommen – store som små.
  • Mindst én forælder skal være med i vandet og har det fulde ansvar for børnene under aktiviteten.

Sikkerhed

  • Svømmeklubben sørger for, at der er en livredder på kanten under hele aktiviteten.
  • Livredderen fører tilsyn med bassinet, men er ikke instruktør og afholder ingen undervisning.

Regler for deltagelse

  • Deltagerne skal følge de almindelige regler for sikkerhed og god adfærd i hallen.
  • Børn må ikke være i vandet uden en ansvarlig voksen.
  • Der må bruges medbragte legesager (fx bolde, plader, små dykkergenstande), så længe det ikke forstyrrer andre.
  • Bassinet skal forlades, når tiden er slut, så næste hold kan komme i gang.

Tilmelding og pris

  • Tilmeldings information kommer senere.
  • Prisen følger sæsonens gældende kontingentstruktur.


Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Familiesvømning 2601
Lørdag kl. 14:30 - 16:00 Sundby Bad, Børnebassin
30.01.2027 12.06.2027 1350 kr.
Begynder 9+ (Beg 9+)

På de fleste begynder hold starter man også med at opnå fortrolighed med vandet - det kunne være at dykke under vandet, ikke være bange for at ligge på ryggen i vandet osv. Fortroligheden med vandet er allermest vigtige overhovedet for at lære at svømme og begå sig i vandet. Når svømmerne på holdet er fortrolige med vandet begynder den egentlige svømmetræning. 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2119
Mandag kl. 19:00 - 19:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Sofia Tang,
Hjælpeinstruktør: Naja Kammann,
Afkrydser: Naja Kammann, Sofia Tang,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
1217
Tirsdag kl. 19:00 - 19:30 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Elliot Zakrzewski, Kommer Senere,
Afkrydser: Elliot Zakrzewski,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
1624
Lørdag kl. 16:45 - 17:15 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Laura Krak Hjorth,
Afkrydser: Laura Krak Hjorth,
29.08.2026 12.12.2026 1250 kr.
Vandtilvænning (tilvæ)

 
Forudsætning: at barnet er renlig og moden nok til at modtage holdundervisning.
 
Formål: At gøre svømmerne fortrolige med vand.
 
 Alder fra 4 år
 
Der er ikke forældre med i vandet! 
Læs alt om FAQ HER
 
Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2101
Mandag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Katinka Hein,
Afkrydser: Ida Fam, Katinka Hein,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2102
Mandag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Katinka Hein,
Afkrydser: Ida Fam, Katinka Hein,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2103
Mandag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Katinka Hein,
Afkrydser: Ida Fam, Katinka Hein,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
1201
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Elliot Zakrzewski, Kommer Senere,
Afkrydser: Elliot Zakrzewski,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
1202
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Elliot Zakrzewski, Kommer Senere,
Afkrydser: Elliot Zakrzewski,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2301
Onsdag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Jan Høyer, Kommer Senere,
Afkrydser: Jan Høyer,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2302
Onsdag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Jan Høyer, Kommer Senere,
Afkrydser: Jan Høyer,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2303
Onsdag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Jan Høyer, Kommer Senere,
Afkrydser: Jan Høyer,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2304
Onsdag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Jan Høyer, Kommer Senere,
Afkrydser: Jan Høyer,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2501
Fredag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, Børnebassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
1501
Fredag kl. 17:00 - 17:30 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Elíor Diyorsson,
Afkrydser: Elíor Diyorsson, Ida Fam,
28.08.2026 11.12.2026 1250 kr.
2502
Fredag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, Børnebassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2503
Fredag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, Børnebassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
1502
Fredag kl. 17:30 - 18:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Elíor Diyorsson,
Afkrydser: Ida Fam, Elíor Diyorsson,
28.08.2026 11.12.2026 1250 kr.
2602
Lørdag kl. 15:00 - 15:30 Sundby Bad, Børnebassin
30.01.2027 12.06.2027 1200 kr.
1601
Lørdag kl. 15:30 - 16:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Reza AFGHAHI,
Afkrydser: Reza AFGHAHI,
29.08.2026 12.12.2026 1250 kr.
1602
Lørdag kl. 17:00 - 17:30 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Reza AFGHAHI,
Afkrydser: Reza AFGHAHI,
29.08.2026 12.12.2026 1250 kr.
Voksen-barn (Voks Barn)

Voksen-Barn: Tryg start i vandet 

Velkommen til Voksen-barn: Tryg start i vandet , vores svømmehold for de yngste! Dette hold er for børn i alderen 3-5 år, som enten tager deres første skridt ind i vandets verden eller allerede har lidt erfaring.

Vi tilbyder både hold, hvor forældre deltager i vandet og hjælper med at skabe tryghed, og hold, hvor børnene er alene i vandet sammen med vores dygtige trænere. Uanset hvilket hold I vælger, er målet at skabe en tryg og sjov oplevelse for barnet, hvor leg og bevægelse er i centrum.

Hvad vi arbejder med på Voksen-barn

Træningen varer næsten en halv time og fokuserer på at gøre børnene fortrolige med at opholde sig i vandet. Vi bruger sjove aktiviteter og lege, der gør det trygt og naturligt for barnet at bevæge sig i, under og over vandet.

Målsætning – Hvad barnet lærer på Voksen-barn 

På holdet arbejder vi med en række færdigheder, som barnet gradvist udvikler:

  1. Sidde på kanten og sprøjte på sig selv.
  2. Sidde på kanten og glide ned i vandet.
  3. Bevæge sig rundt i vandet ved at sætte af fra bunden.
  4. Puste bobler i vandet.
  5. Skubbe og trække ting gennem vandet.
  6. Hoppe fra kanten (10 - 20 - 30 cm).
  7. Slippe bunden med fødderne, mens der holdes ved noget.
  8. Tåle at få sprøjt fra andre børn.
  9. Få hovedet under vand.
  10. Skabe fremdrift med benene.
  11. Sejle på plader og balanceøvelser.
  12. Balancere på og med ting i vandet.
  13. Sætte af fra kanten.
  14. Åbne øjnene under vandet.
  15. Øve simple dyk.

Vælg det rette hold

  • Med forældre i vandet: For børn, der har brug for lidt ekstra tryghed og støtte.

På Voksen-barn: Tryg start i vandet er glæde og tryghed i fokus. Vi lægger fundamentet for barnets videre udvikling i svømning, og vores trænere sikrer, at det hele sker i et sjovt og trygt miljø.

Vi glæder os til at byde jer velkommen!

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Voksen-Barn: Tryg Start i Vandet 2118
Mandag kl. 18:30 - 19:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Katinka Hein,
Afkrydser: Ida Fam, Katinka Hein,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2120
Mandag kl. 19:00 - 19:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Afkrydser: Ida Fam,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
1216
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Elliot Zakrzewski, Kommer Senere,
Afkrydser: Elliot Zakrzewski,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2318
Onsdag kl. 18:45 - 19:15 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Isabella Fam,
Afkrydser: Isabella Fam,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
Begynder 1 lille bassin (Beg1)

 
Begynder 1 - det lille bassin:
 
Forudsætninger: Børn i aldersgruppen 5-8. Dette er svømmeskolens begynder hold - barnet skal være vandtilvænnet og moden nok til at modtage holdundervisning.
 
Formål: at gøre svømmerne fortrolige med vand. At lære svømmerne de mest basale balance og fremdriftsformer.
 
Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2111
Mandag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Sofia Tang,
Hjælpeinstruktør: Naja Kammann,
Afkrydser: Naja Kammann, Sofia Tang,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2112
Mandag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Sofia Tang,
Hjælpeinstruktør: Naja Kammann,
Afkrydser: Naja Kammann, Sofia Tang,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2113
Mandag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Sofia Tang,
Hjælpeinstruktør: Naja Kammann,
Afkrydser: Naja Kammann, Sofia Tang,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2117
Mandag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Katinka Hein,
Afkrydser: Ida Fam, Katinka Hein,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2114
Mandag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Sofia Tang,
Hjælpeinstruktør: Naja Kammann,
Afkrydser: Naja Kammann, Sofia Tang,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2115
Mandag kl. 18:30 - 19:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Sofia Tang,
Hjælpeinstruktør: Naja Kammann,
Afkrydser: Naja Kammann, Sofia Tang,
24.08.2026 14.12.2026 1250 kr.
2212
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Kommer Senere, Sofia Tang,
Afkrydser: Sofia Tang,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2213
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Kommer Senere, Sofia Tang,
Afkrydser: Sofia Tang,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2214
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Kommer Senere, Sofia Tang,
Afkrydser: Sofia Tang,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2215
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Kommer Senere, Sofia Tang,
Afkrydser: Sofia Tang,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2216
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Kommer Senere, Sofia Tang,
Afkrydser: Sofia Tang,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2217
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Kommer Senere, Sofia Tang,
Afkrydser: Sofia Tang,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
1211
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Elliot Zakrzewski, Kommer Senere,
Afkrydser: Elliot Zakrzewski,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
1212
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Elliot Zakrzewski, Kommer Senere,
Afkrydser: Elliot Zakrzewski,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2311
Onsdag kl. 16:45 - 17:15 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Isabella Fam, Kommer Senere,
Afkrydser: Isabella Fam,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2312
Onsdag kl. 17:15 - 17:45 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Isabella Fam, Kommer Senere,
Afkrydser: Isabella Fam,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2313
Onsdag kl. 17:45 - 18:15 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Isabella Fam, Kommer Senere,
Afkrydser: Isabella Fam,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2314
Onsdag kl. 18:15 - 18:45 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Isabella Fam, Kommer Senere,
Afkrydser: Isabella Fam,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2317
Onsdag kl. 18:30 - 19:00 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Jan Høyer, Kommer Senere,
Afkrydser: Jan Høyer,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
2316
Onsdag kl. 19:00 - 19:30 Sundby Bad, Børnebassin
Træner: Isabella Fam,
Afkrydser: Isabella Fam,
26.08.2026 09.12.2026 1250 kr.
1511
Fredag kl. 16:30 - 17:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Elíor Diyorsson,
Afkrydser: Elíor Diyorsson, Ida Fam,
28.08.2026 11.12.2026 1250 kr.
2511
Fredag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, Børnebassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2512
Fredag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, Børnebassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2513
Fredag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, Børnebassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
1514
Fredag kl. 18:00 - 18:30 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Ida Fam,
Hjælpeinstruktør: Elíor Diyorsson,
Afkrydser: Elíor Diyorsson, Ida Fam,
28.08.2026 11.12.2026 1250 kr.
2514
Fredag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, Børnebassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2515
Fredag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, Børnebassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2611
Lørdag kl. 14:30 - 15:00 Sundby Bad, Børnebassin
30.01.2027 12.06.2027 1200 kr.
2612
Lørdag kl. 15:30 - 16:00 Sundby Bad, Børnebassin
30.01.2027 12.06.2027 1200 kr.
1611
Lørdag kl. 16:00 - 16:30 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Reza AFGHAHI,
Afkrydser: Reza AFGHAHI,
29.08.2026 12.12.2026 1250 kr.
2613
Lørdag kl. 16:00 - 16:30 Sundby Bad, Børnebassin
30.01.2027 12.06.2027 1200 kr.
2616
Lørdag kl. 16:00 - 16:30 Sundby Bad, Børnebassin
30.01.2027 12.06.2027 1200 kr.
1612
Lørdag kl. 16:30 - 17:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Reza AFGHAHI,
Afkrydser: Reza AFGHAHI,
29.08.2026 12.12.2026 1250 kr.
Begynder 2 store bassin (Beg 2)

Dette er gruppen for Begynder-holdene i MK 31.
 
Begynder-holdene har undervisning i 25 meter bassinet.
 
For at kunne starte på Begynder 2 skal man have kompetencer som beskrevet i slutmål for Begynder 1. 
 
Formål: At lære at svømme crawl og ryg crawl.



Læs alt om FAQ HER

 
Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
 
 

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2221
Tirsdag kl. 15:00 - 15:30 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Niklas Wiese Dobel,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2222
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Niklas Wiese Dobel,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2223
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Niklas Wiese Dobel,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
1221
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
1222
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2321
Onsdag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2329
Onsdag kl. 16:45 - 17:15 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2322
Onsdag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2326
Onsdag kl. 17:15 - 17:45 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2323
Onsdag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2327
Onsdag kl. 17:45 - 18:15 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2324
Onsdag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2421
Torsdag kl. 17:45 - 18:15 Sundby Bad, 25m bassin
07.01.2027 10.06.2027 1200 kr.
1521
Fredag kl. 16:30 - 17:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Anna Piao Bergendorff, Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Anna Piao Bergendorff, Niklas Wiese Dobel,
28.08.2026 11.12.2026 1250 kr.
2521
Fredag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, 25m bassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2527
Fredag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2526
Fredag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2522
Fredag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, 25m bassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
2523
Fredag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, 25m bassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
1523
Fredag kl. 18:00 - 18:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Anna Piao Bergendorff, Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Anna Piao Bergendorff, Niklas Wiese Dobel,
28.08.2026 11.12.2026 1250 kr.
1621
Lørdag kl. 14:30 - 15:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Laura Krak Hjorth,
Afkrydser: Laura Krak Hjorth,
29.08.2026 12.12.2026 1250 kr.
1622
Lørdag kl. 15:00 - 15:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Laura Krak Hjorth,
Afkrydser: Laura Krak Hjorth,
29.08.2026 12.12.2026 1250 kr.
Begynder 3 (Beg 3)

Dette hold er tilpasset børn, som ikke har opnået færdigheder for letøvede, men ønsker at fortsætte sin svømning.

Barnet har ikke opnået alle slutmål på Begynder 2, men har gået på Begynder 2 i flere sæsoner. 

 Formål: At lære at svømme crawl og rygcrawl.  

Læs alt om FAQ HER

Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2232
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Niklas Wiese Dobel,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2233
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Niklas Wiese Dobel,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
1231
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2231
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Niklas Wiese Dobel,
25.08.2026 15.12.2026 1250 kr.
2335
Onsdag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2332
Onsdag kl. 17:00 - 17:30 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2333
Onsdag kl. 17:30 - 18:00 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2331
Onsdag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2334
Onsdag kl. 18:30 - 19:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Katinka Hein,
Afkrydser: Katinka Hein,
06.01.2027 09.06.2027 1200 kr.
2532
Fredag kl. 16:30 - 17:00 Sundby Bad, 25m bassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
1532
Fredag kl. 17:00 - 17:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Anna Piao Bergendorff, Kommer Senere, Niklas Wiese Dobel,
Afkrydser: Anna Piao Bergendorff, Niklas Wiese Dobel,
28.08.2026 11.12.2026 1250 kr.
1531
Fredag kl. 17:30 - 18:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Anna Piao Bergendorff, Niklas Wiese Dobel,
Hjælpeinstruktør: Osvald Kvåle Nørregaard,
Afkrydser: Anna Piao Bergendorff, Niklas Wiese Dobel, Osvald Kvåle Nørregaard,
28.08.2026 11.12.2026 1250 kr.
2533
Fredag kl. 18:00 - 18:30 Sundby Bad, 25m bassin
08.01.2027 11.06.2027 1200 kr.
1631
Lørdag kl. 15:30 - 16:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Laura Krak Hjorth,
Afkrydser: Laura Krak Hjorth,
29.08.2026 12.12.2026 1250 kr.
AquaChamp 1 (Let Øvet) (AQ1)

Dette er gruppen for Let Øvet holdene i MK 31.
 
Let Øvet holdene har undervisning i 25 meter bassinet.
 
Forudsætninger: At svømmeren har kompetencer som beskrevet i slutmål for begynder.
 
Formål:  At lære svømmerne at svømme bryst og vendinger i crawl, rygcrawl og bryst
 
Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2141
Mandag kl. 18:30 - 19:15 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Anna Piao Bergendorff,
Hjælpeinstruktør: Laura Krak Hjorth,
Afkrydser: Anna Piao Bergendorff, Laura Krak Hjorth,
24.08.2026 14.12.2026 1560 kr.
1241
Tirsdag kl. 18:00 - 18:45 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
25.08.2026 15.12.2026 1560 kr.
2341
Onsdag kl. 18:30 - 19:15 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1500 kr.
2342
Onsdag kl. 19:15 - 20:00 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1500 kr.
2441
Torsdag kl. 17:00 - 17:45 Sundby Bad, 25m bassin
07.01.2027 10.06.2027 1500 kr.
2543
Fredag kl. 17:00 - 17:45 Sundby Bad, 25m bassin
08.01.2027 11.06.2027 1500 kr.
2544
Fredag kl. 17:45 - 18:30 Sundby Bad, 25m bassin
08.01.2027 11.06.2027 1500 kr.
1641
Lørdag kl. 16:00 - 16:45 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Laura Krak Hjorth,
Afkrydser: Laura Krak Hjorth,
29.08.2026 12.12.2026 1560 kr.
AquaChamp 2 (Øvet) (AQ2)

Dette er gruppen for Øvet holdene i MK 31.
 
Øvet holdene har undervisning i 25 meter bassinet.
 
Forudsætninger: At svømmeren har kompetencer som beskrevet i slutmål for let øvet.
 
Formål: At lære svømmeren at svømme fly og forberede svømmeren på det videre forløb i MK31

Læs alt om FAQ HER
 
 
Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
 
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1251
Tirsdag kl. 18:45 - 19:45 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
25.08.2026 15.12.2026 1850 kr.
2352
Onsdag kl. 18:15 - 19:15 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1775 kr.
2353
Onsdag kl. 19:15 - 20:15 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Nadia Walløe,
Hjælpeinstruktør: Holger Larsen,
Afkrydser: Nadia Walløe, Holger Larsen,
06.01.2027 09.06.2027 1775 kr.
2451
Torsdag kl. 18:15 - 19:00 Sundby Bad, 25m bassin
07.01.2027 10.06.2027 1775 kr.
2551
Fredag kl. 17:30 - 18:30 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
Hjælpeinstruktør: Anker Kongsted,
Afkrydser: Anker Kongsted,
08.01.2027 11.06.2027 1775 kr.
Teenage (Tee)

Dette er gruppen for Teenage holdene i MK 31.
 
Teenage holdene har undervisning i 25 meter bassinet.
Disse hold er for svømmere der er har gået i flere sæsoner, men som ikke ønsker at træde ind i Konkurrence afdellingen.
Spørg evt. din instruktør om mere information om dette hold, og dets niveau.
Teenage Puls/Teknik
Teenage Adventure
 
Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2361
Onsdag kl. 19:00 - 20:00 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1775 kr.
MK1 (MK1)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
MK1 MK1
Mandag kl. 18:00 - 20:00 Sundby Bad, 25m bassin
Tirsdag kl. 17:15 - 18:45 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Onsdag kl. 06:15 - 07:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Onsdag kl. 18:00 - 20:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Torsdag kl. 18:00 - 20:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Fredag kl. 06:15 - 07:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Søndag kl. 11:00 - 13:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Træner: Brian Marshall, Michael Stokka Klevstig,
Afkrydser: Michael Stokka Klevstig,
10.08.2026 31.12.2026 6000 kr.
MK-Elite (Elite)

Elite
Træner sammen med Elite plus 8-9 gange om ugen 

Læs alt om FAQ HER
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
MK-Elite Elite
Mandag kl. 16:30 - 18:30 Sundby Bad, 25m bassin
Tirsdag kl. 07:30 - 09:15 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Tirsdag kl. 18:00 - 19:30 Sundby Bad, 25m bassin
Onsdag kl. 18:00 - 20:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Torsdag kl. 06:15 - 07:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Torsdag kl. 07:30 - 09:15 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Torsdag kl. 18:00 - 20:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Fredag kl. 07:30 - 09:15 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Fredag kl. 18:00 - 20:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Lørdag kl. 12:00 - 14:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Træner: Brian Marshall, Michael Stokka Klevstig,
Afkrydser: Michael Stokka Klevstig,
10.08.2026 31.12.2026 7072 kr.
MK2 (MK2)

MK2 er MK31s konkurrencehold for årgangs svømmere.
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
MK2 MK2
Ukendt ugedag kl. 06:15 - 07:30 Sundby Bad, 25m bassin
Mandag kl. 18:30 - 20:00 Sundby Bad, 25m bassin
Tirsdag kl. 18:45 - 20:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Onsdag kl. 18:00 - 20:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Fredag kl. 16:30 - 18:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Søndag kl. 11:00 - 13:00 Bellahøj Svømmestadion, 50m/25m bassin
Træner: Brian Marshall,
12.08.2026 31.12.2026 4888 kr.
MK3 (MK3)

MK3 er klubbens konkurrence hold for børne svømmere.

Læs alt om FAQ HER
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
MK3 MK3
Mandag kl. 19:00 - 20:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Tirsdag kl. 16:30 - 17:15 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Torsdag kl. 18:30 - 20:00 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Lørdag kl. 14:30 - 16:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Brian Marshall,
13.08.2026 31.12.2026 4056 kr.
Medley 3 (M3)

Medley 3

Holdet henvender sig til børn der ønsker at træne flere gange om ugen og udfordres med mere teknisk viden.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Medley 3 M3
Tirsdag kl. 16:30 - 17:15 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Torsdag kl. 16:00 - 16:45 Sundby Bad, 25m bassin
Lørdag kl. 16:00 - 17:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Brian Marshall,
17.08.2026 19.12.2026 2964 kr.
Medley 2 (M2)

Medley 2


Læs alt om FAQ HER
 


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Medley 2 M2
Mandag kl. 17:15 - 18:00 Sundby Bad, 25m bassin
Lørdag kl. 16:00 - 16:45 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Brian Marshall,
24.08.2026 19.12.2026 1850 kr.
Medley 1 (M1)

Medley 1

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Medley 1 M1
Mandag kl. 16:30 - 17:15 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Anna Piao Bergendorff, Sally Emilie Krogh Bill, Sarah Højlund,
Afkrydser: Anna Piao Bergendorff, Sally Emilie Krogh Bill, Sarah Højlund,
24.08.2026 19.12.2026 1550 kr.
Voksen motion Øvet (teknik) (V Øve)

Holdet er for dem der kan svømme, men ønsker at forbedre sin teknik samt forbedre sin udholdenhed. 
Alle 4 stilarter indgår i programmet
 

Dygtige instruktører står på kanten klar til at hjælpe dig på vej!

 
 
Undervisning Tirsdage kl. 20.30-22.00 eller onsdage kl. 20.00-21.00 i Sundbybadet
Læs alt om FAQ HER
Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
V mo
Tirsdag kl. 20:30 - 22:00 Sundby Bad, 25m bassin
05.01.2027 08.06.2027 1800 kr.
Voksne Letøvet (teknik) (V Let)

Holdet er for voksne der kan svømme, men ønsker at få rettet lidt på sin teknik og svømme længere. 

Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
vlet
Mandag kl. 19:15 - 20:00 Sundby Bad, 25m bassin
01.03.2027 07.06.2027 1500 kr.
1119
Mandag kl. 20:00 - 20:30 Frankrigsgade Svømmehal, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
24.08.2026 14.12.2026 1560 kr.
vmo2
Onsdag kl. 20:00 - 21:00 Sundby Bad, 25m bassin
06.01.2027 09.06.2027 1500 kr.
Voksne nybegyndere/vandskrække (vokny)

Holdet er voksne der ønsker at lære at svømme. 

Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1219
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00 Frankrigsgade Svømmehal, Børnebassin
Træner: Elliot Zakrzewski, Kommer Senere,
Afkrydser: Elliot Zakrzewski,
25.08.2026 15.12.2026 1800 kr.
Voks
Tirsdag kl. 20:30 - 22:00 Sundby Bad, 25m bassin
05.01.2027 08.06.2027 1800 kr.
Voksen Crawl (V Cr)

Har du altid ønsket at lære crawl, eller ønsker du at forbedre din teknik og vejrtrækning? Så er vores Voksen Crawl hold det helt rigtige for dig.

Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Voksen crawl 1 cr1
Onsdag kl. 20:15 - 21:00 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
26.08.2026 09.12.2026 1560 kr.
Voksen crawl 2 cr2
Onsdag kl. 21:00 - 21:45 Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Kommer Senere,
26.08.2026 09.12.2026 1560 kr.