Svømmeklubben MK 31
Efterår 2019

Vandtilvænning (tilvæ)

 
Forudsætning: at barnet er renlig og moden nok til at modtage holdundervisning.
 
Formål: At gøre svømmerne fortrolige med vand.
 
 Alder fra 4 år
 
Der er ikke forældre med i vandet! 
 
Holdnummer forklares således:
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 3= hold i Vesterbro Svømmehal
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2101
Mandag kl. 16:30 - 17:00
Træner: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
Afkrydser: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2102
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Træner: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
Afkrydser: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2104
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Træner: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
Afkrydser: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2105
Mandag kl. 18:30 - 19:00
Træner: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
Afkrydser: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
1201
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2301
Onsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Jan Høyer,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2302
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Jan Høyer,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2303
Onsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Jan Høyer,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2304
Onsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Jan Høyer,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2305
Onsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Jan Høyer,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2501
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Aske Kjeldsen,
Afkrydser: Aske Kjeldsen, Jan Høyer,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2502
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Aske Kjeldsen,
Afkrydser: Aske Kjeldsen, Jan Høyer,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2503
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Aske Kjeldsen,
Afkrydser: Aske Kjeldsen, Jan Høyer,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2601
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen, Lea Søgaard,
Afkrydser: Freja Thorsen, Lea Søgaard,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
2602
Lørdag kl. 15:00 - 15:30
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen, Lea Søgaard,
Afkrydser: Freja Thorsen, Lea Søgaard,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
1601
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Aske Kjeldsen,
Afkrydser: Aske Kjeldsen,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
Begynder lille bassin (Beg1 )

 
Begynder 1 - det lille bassin:

 
 Forudsætninger :Børn i aldersgruppen 5-8. Dette er svømmeskolens begynder hold - barnet skal være vandtilvænnet og moden nok til at modtage holdundervisning.
 
Formål: at gøre svømmerne fortrolige med vand. At lære svømmerne de mest basale balance og fremdriftsformer.
 
 
Holdnummer forklares således:
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 3= hold i Vesterbro Svømmehal
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2111
Mandag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2112
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2113
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2103
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Træner: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
Afkrydser: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2114
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2115
Mandag kl. 18:30 - 19:00
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2117
Mandag kl. 19:00 - 19:45
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
02.09.2019 16.12.2019 875 kr.
2116
Mandag kl. 19:00 - 19:45
Træner: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
Afkrydser: Rasmus Bjerregaard, Sarah Brylov,
02.09.2019 16.12.2019 875 kr.
2212
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Træner: Holger Sisseck, Rasmus Bjerregaard,
Afkrydser: Holger Sisseck, Rasmus Bjerregaard,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2213
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Træner: Holger Sisseck, Rasmus Bjerregaard,
Afkrydser: Holger Sisseck, Rasmus Bjerregaard,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2214
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Træner: Holger Sisseck, Rasmus Bjerregaard,
Afkrydser: Holger Sisseck, Rasmus Bjerregaard,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2215
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Træner: Holger Sisseck, Rasmus Bjerregaard,
Afkrydser: Holger Sisseck, Rasmus Bjerregaard,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
1211
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2216
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Træner: Rasmus Bjerregaard,
Afkrydser: Rasmus Bjerregaard,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
1212
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
1213
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2217
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Træner: Rasmus Bjerregaard,
Afkrydser: Rasmus Bjerregaard,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
1214
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
1215
Tirsdag kl. 19:00 - 19:30
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2311
Onsdag kl. 16:30 - 17:00
Træner: Mads Balslev Hansen,
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen,
Afkrydser: Freja Thorsen, Mads Balslev Hansen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2312
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Træner: Mads Balslev Hansen,
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen,
Afkrydser: Freja Thorsen, Mads Balslev Hansen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2313
Onsdag kl. 17:30 - 18:00
Træner: Mads Balslev Hansen,
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen,
Afkrydser: Freja Thorsen, Mads Balslev Hansen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2314
Onsdag kl. 18:00 - 18:30
Træner: Mads Balslev Hansen,
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen,
Afkrydser: Freja Thorsen, Mads Balslev Hansen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2315
Onsdag kl. 18:30 - 19:00
Træner: Mads Balslev Hansen,
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen,
Afkrydser: Freja Thorsen, Mads Balslev Hansen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2317
Onsdag kl. 19:00 - 19:30
Træner: Mads Balslev Hansen,
Hjælpeinstruktør: Olina Svendsen,
Afkrydser: Mads Balslev Hansen, Olina Svendsen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2316
Onsdag kl. 19:00 - 19:30
Træner: Karen Heegård Mørch,
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat, Karen Heegård Mørch,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2318
Onsdag kl. 19:30 - 20:00
Træner: Karen Heegård Mørch,
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat, Karen Heegård Mørch,
04.09.2019 12.12.2019 675 kr.
2319
Onsdag kl. 19:30 - 20:00
Træner: Mads Balslev Hansen,
Hjælpeinstruktør: Olina Svendsen,
Afkrydser: Mads Balslev Hansen, Olina Svendsen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
1511
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Lea Søgaard, Runa Pedersen,
Afkrydser: Lea Søgaard, Runa Pedersen,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2511
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Simon Bergendorff,
Afkrydser: Simon Bergendorff,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
1512
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Lea Søgaard, Runa Pedersen,
Afkrydser: Lea Søgaard, Runa Pedersen,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2512
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Simon Bergendorff,
Afkrydser: Simon Bergendorff,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2513
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Hjælpeinstruktør: Simon Bergendorff,
Afkrydser: Simon Bergendorff,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
1513
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Hjælpeinstruktør: Lea Søgaard, Runa Pedersen,
Afkrydser: Lea Søgaard, Runa Pedersen,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2514
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Aske Kjeldsen,
Afkrydser: Aske Kjeldsen, Jan Høyer,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2515
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Simon Bergendorff,
Afkrydser: Simon Bergendorff,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
1514
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Lea Søgaard, Runa Pedersen,
Afkrydser: Lea Søgaard, Runa Pedersen,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2516
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Aske Kjeldsen,
Afkrydser: Aske Kjeldsen, Jan Høyer,
06.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2611
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Hjælpeinstruktør: Mia Søgaard, Simon Bergendorff,
Afkrydser: Mia Søgaard, Simon Bergendorff,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
2612
Lørdag kl. 15:00 - 15:30
Hjælpeinstruktør: Mia Søgaard, Simon Bergendorff,
Afkrydser: Mia Søgaard, Simon Bergendorff,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
2613
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen, Lea Søgaard,
Afkrydser: Freja Thorsen, Lea Søgaard,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
2614
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Mia Søgaard, Simon Bergendorff,
Afkrydser: Mia Søgaard, Simon Bergendorff,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
2615
Lørdag kl. 16:00 - 16:30
Hjælpeinstruktør: Freja Thorsen, Lea Søgaard,
Afkrydser: Freja Thorsen, Lea Søgaard,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
1611
Lørdag kl. 16:00 - 16:30
Hjælpeinstruktør: Aske Kjeldsen,
Afkrydser: Aske Kjeldsen,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
2616
Lørdag kl. 16:00 - 16:30
Hjælpeinstruktør: Mia Søgaard, Nicholas Schrøder,
Afkrydser: Mia Søgaard, Nicholas Schrøder,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
1612
Lørdag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Aske Kjeldsen,
Afkrydser: Aske Kjeldsen,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
Begynder store bassin (Beg)

Dette er gruppen for Begynder-holdene i MK 31.
 
Begynder-holdene har undervisning i 25 meter bassinet.
 
Ofte trænes der på tværs af bassinet, så Instruktørerne har et større overblik over svømmerne.
 
For at kunne starte på et begynderhold  skal man kompetencer som beskrevet i slutmål for Begynder 1
 
Formål: at lære at svømme crawl og ryg crawl.
 
Holdnummer forklares således:
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 3= hold i Vesterbro Svømmehal
 
 
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2121
Mandag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Anton Frimurer, Mia Søgaard,
Afkrydser: Anton Frimurer, Mia Søgaard,
02.09.2019 16.12.2019 675 kr.
2221
Tirsdag kl. 15:00 - 15:30
Hjælpeinstruktør: Mille Høvring,
Afkrydser: Mille Høvring,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2222
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Mille Høvring,
Afkrydser: Mille Høvring,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2223
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Hjælpeinstruktør: Mille Høvring,
Afkrydser: Mille Høvring,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
1221
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Daniel Brylov,
Afkrydser: Daniel Brylov,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
1222
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Daniel Brylov,
Afkrydser: Daniel Brylov,
03.09.2019 17.12.2019 675 kr.
2321
Onsdag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Runa Pedersen,
Afkrydser: Runa Pedersen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2322
Onsdag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
Afkrydser: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2323
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Runa Pedersen,
Afkrydser: Runa Pedersen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2324
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
Afkrydser: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2325
Onsdag kl. 17:30 - 18:00
Hjælpeinstruktør: Maria Reinwaldt, Runa Pedersen,
Afkrydser: Maria Reinwaldt, Runa Pedersen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2326
Onsdag kl. 18:00 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Runa Pedersen,
Afkrydser: Runa Pedersen,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2327
Onsdag kl. 18:00 - 18:30
Træner: Karen Heegård Mørch,
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat, Karen Heegård Mørch,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
2328
Onsdag kl. 18:30 - 19:00
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat, Mia Søgaard,
Afkrydser: Enna Rouat, Mia Søgaard,
04.09.2019 11.12.2019 675 kr.
3421
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
05.09.2019 12.12.2019 675 kr.
2521
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Træner: Holger Sisseck, Sarah Brylov,
Afkrydser: Holger Sisseck, Sarah Brylov,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2522
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch, Kristian Otto Aabak Kristoffersen,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Kristian Otto Aabak Kristoffersen,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
1521
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Anton Frimurer, Oscar Juan Wagner Thinghøjen,
Afkrydser: Anton Frimurer, Oscar Juan Wagner Thinghøjen,
06.09.2019 12.12.2019 675 kr.
2523
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Træner: Holger Sisseck, Sarah Brylov,
Afkrydser: Holger Sisseck, Sarah Brylov,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
2524
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Træner: Holger Sisseck, Sarah Brylov,
Afkrydser: Holger Sisseck, Sarah Brylov,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
1532
Fredag kl. 17:45 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Anton Frimurer, Oscar Juan Wagner Thinghøjen,
Afkrydser: Anton Frimurer, Oscar Juan Wagner Thinghøjen,
06.09.2019 12.12.2019 875 kr.
2525
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Træner: Holger Sisseck, Sarah Brylov,
Afkrydser: Holger Sisseck, Sarah Brylov,
06.09.2019 13.12.2019 675 kr.
1623
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
1621
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Mille Høvring, Olina Svendsen,
Afkrydser: Mille Høvring, Olina Svendsen,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
1622
Lørdag kl. 16:00 - 16:30
Hjælpeinstruktør: Olina Svendsen, Runa Pedersen,
Afkrydser: Olina Svendsen, Runa Pedersen,
07.09.2019 14.12.2019 675 kr.
Let Øvet ()

Dette er gruppen for Let Øvet holdene i MK 31.
 
Let Øvet holdene har undervisning i 25 meter bassinet.
 
Forudsætninger: At svømmeren har kompetencer som beskrevet i slutmål for begynder.
 
Formål:  At lære svømmerne at svømme bryst og vendinger i crawl, rygcrawl og bryst
 
 
Holdnummer forklares således:
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 3= hold i Vesterbro Svømmehal
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2131
Mandag kl. 17:15 - 18:00
Træner: Marina Marmetschke,
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Marina Marmetschke,
02.09.2019 16.12.2019 875 kr.
2231
Tirsdag kl. 16:30 - 17:15
Hjælpeinstruktør: Mille Høvring,
Afkrydser: Mille Høvring,
03.09.2019 17.12.2019 875 kr.
2232
Tirsdag kl. 17:15 - 18:00
Hjælpeinstruktør: Mille Høvring,
Afkrydser: Mille Høvring,
03.09.2019 17.12.2019 875 kr.
1231
Tirsdag kl. 17:30 - 18:15
Hjælpeinstruktør: Daniel Brylov,
Afkrydser: Daniel Brylov,
03.09.2019 17.12.2019 875 kr.
1232
Tirsdag kl. 18:15 - 19:00
Hjælpeinstruktør: Daniel Brylov,
Afkrydser: Daniel Brylov,
03.09.2019 17.12.2019 875 kr.
2331
Onsdag kl. 16:30 - 17:15
Træner: Karen Heegård Mørch,
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat, Karen Heegård Mørch,
04.09.2019 11.12.2019 875 kr.
2332
Onsdag kl. 17:15 - 18:00
Træner: Karen Heegård Mørch,
Hjælpeinstruktør: Enna Rouat,
Afkrydser: Enna Rouat, Karen Heegård Mørch,
04.09.2019 11.12.2019 875 kr.
2333
Onsdag kl. 17:30 - 18:15
Hjælpeinstruktør: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
Afkrydser: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
04.09.2019 11.12.2019 875 kr.
2334
Onsdag kl. 18:15 - 19:00
Hjælpeinstruktør: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
Afkrydser: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
04.09.2019 11.12.2019 875 kr.
2335
Onsdag kl. 18:30 - 19:15
Hjælpeinstruktør: Runa Pedersen,
Afkrydser: Runa Pedersen,
04.09.2019 11.12.2019 875 kr.
2336
Onsdag kl. 19:15 - 20:00
Hjælpeinstruktør: Runa Pedersen,
Afkrydser: Runa Pedersen,
04.09.2019 11.12.2019 875 kr.
3431
Torsdag kl. 17:30 - 18:15
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
05.09.2019 12.12.2019 875 kr.
2531
Fredag kl. 17:00 - 17:45
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch, Kristian Otto Aabak Kristoffersen,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Kristian Otto Aabak Kristoffersen,
06.09.2019 13.12.2019 875 kr.
1531
Fredag kl. 17:00 - 17:45
Hjælpeinstruktør: Anton Frimurer, Oscar Juan Wagner Thinghøjen,
Afkrydser: Anton Frimurer, Oscar Juan Wagner Thinghøjen,
06.09.2019 12.12.2019 875 kr.
2532
Fredag kl. 17:45 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch, Kristian Otto Aabak Kristoffersen,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Kristian Otto Aabak Kristoffersen,
06.09.2019 13.12.2019 875 kr.
1631
Lørdag kl. 16:30 - 17:15
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen, Mille Høvring, Olina Svendsen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen, Mille Høvring, Olina Svendsen,
07.09.2019 14.12.2019 875 kr.
Øvet (Øve)

Dette er gruppen for Øvet holdene i MK 31.
 
Øvet holdene har undervisning i 25 meter bassinet.
 
Forudsætninger: At svømmeren har kompetencer som beskrevet i slutmål for let øvet.
 
Formål: At lære svømmeren at svømme fly og forberede svømmeren på det videre forløb i MK31
 
 
Holdnummer forklares således:
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 3= hold i Vesterbro Svømmehal
 
 
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2141
Mandag kl. 16:30 - 17:15
Træner: Marina Marmetschke,
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Marina Marmetschke,
02.09.2019 16.12.2019 875 kr.
2142
Mandag kl. 17:00 - 18:00
Hjælpeinstruktør: Anton Frimurer, Mia Søgaard,
Afkrydser: Anton Frimurer, Mia Søgaard,
02.09.2019 16.12.2019 975 kr.
1241
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Hjælpeinstruktør: Daniel Brylov,
Afkrydser: Daniel Brylov,
03.09.2019 17.12.2019 975 kr.
2341
Onsdag kl. 19:00 - 20:00
Hjælpeinstruktør: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
Afkrydser: August Terp Larsen, Olina Svendsen,
04.09.2019 11.12.2019 975 kr.
3441
Torsdag kl. 18:15 - 19:00
Hjælpeinstruktør: Mia Caroline Andersen,
Afkrydser: Mia Caroline Andersen,
05.09.2019 12.12.2019 875 kr.
2541
Fredag kl. 17:00 - 18:00
Træner: Mads Balslev Hansen,
Afkrydser: Mads Balslev Hansen,
06.09.2019 13.12.2019 975 kr.
Teenage (Tee)

Dette er gruppen for Teenage holdene i MK 31.
 
Teenage holdene har undervisning i 25 meter bassinet.
Disse hold er for svømmere der er har gået i flere sæsoner, men som ikke ønsker at træde ind i Konkurrence afdellingen.
Spørg evt. din instruktør om mere information om dette hold, og dets niveau.
Teenage Puls/Teknik
Teenage Adventure
 
 
Holdnummer forklares således:
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 3= hold i Vesterbro Svømmehal
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2351
Onsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Jan Høyer,
Hjælpeinstruktør: Halfdan Heegård Mørch,
Afkrydser: Halfdan Heegård Mørch, Jan Høyer,
04.09.2019 11.12.2019 975 kr.
2551
Fredag kl. 18:00 - 19:00
Træner: Mads Balslev Hansen,
Afkrydser: Mads Balslev Hansen,
06.09.2019 13.12.2019 975 kr.
Talent Hold (Thold)

Talent hold
Træner 2 gange om ugen
Tirsdag i Sundbybadet
Lørdag i Frankrigsgade svømmehal
Holdet henvender sig til børn der ønsker at træne flere gange om ugen og udfordres med mere teknisk viden.
Yngste svømmere af vores talent skole.
Svømmerne udvælges af trænerne.
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Thol
Tirsdag kl. 18:00 - 18:45
Lørdag kl. 16:00 - 16:30
Lørdag kl. 16:30 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Helena Bjerregaard Marmetschke, Josephine Sommer Olsen,
Afkrydser: Josephine Sommer Olsen,
03.09.2019 17.12.2019 1100 kr.
Aspirant hold piger (Aspir)

Svømmerne til dette hold udtages af  trænerne

Undervisning 45 min. + 30 min. dryland om mandagen 

På dette hold er der kun piger 
 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
pige
Mandag kl. 17:15 - 18:00
Hjælpeinstruktør: August Terp Larsen, Daniel Brylov, Helena Bjerregaard Marmetschke,
Afkrydser: August Terp Larsen, Daniel Brylov,
02.09.2019 16.12.2019 875 kr.
Aspirant hold drenge (Aspir)

Svømmerne til dette hold udtages af trænerne

Undervisning 45 min. + 30 min. dryland om mandagen 

På dette hold er der kun drenge
 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
dren
Mandag kl. 16:30 - 17:15
Hjælpeinstruktør: August Terp Larsen, Daniel Brylov, Helena Bjerregaard Marmetschke,
Afkrydser: August Terp Larsen, Daniel Brylov,
02.09.2019 16.12.2019 875 kr.
Voksen motion begynder/øvet (V mot)

Lær at svømme, så du er klar til sommeren/vinterens udfordringer
Der undervises på flere forskellige niveauer, alt efter kunnen og formåen!
Teknikken forbedres og din udholdenhed øges
Alle 4 stilarter indgår i programmet
Dygtige instruktører står på kanten klar til at hjælpe dig på vej!
 
 
 Undervisning Tirsdage 20,30-22,00 i Sundbybadet
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
V mo
Tirsdag kl. 20:30 - 22:00
Træner: Andreas Bæk Norup,
Hjælpeinstruktør: Andreas Bæk Norup, August Terp Larsen, Daniel Brylov,
Afkrydser: Andreas Bæk Norup, August Terp Larsen, Daniel Brylov,
03.09.2019 17.12.2019 975 kr.