Undervisning i det store bassin kl. 16.30-17.00. Alder 7-12 år. Betaling dækker medlemskab af Svømmeklubben MK31, og ikke et specifikt hold. Bemærk at der kan ske ændringer i trænerbemanding i løbet af sæsonen. 

Forudsætninger: 

• Barnet har opnået slutmål på Begynder 2.  
• Kan lave crawl og rygcrawl ben på siden.
• Kan lave kolbøtter i vandet fra stående position
• Kan svømme crawl med begyndende vejrtrækning til siden
• Kan svømme rygcrawl med korrekt hovedstilling og hoftestilling

Formål: 

• Lære at svømme korrekt crawl, rygcrawl og flyben, samt korrekte vejrtrækninger. Hovedspring fra skammel og begyndende kolbøtte vending 

Færdigheder der skal læres på begynder 3

Elementskift:

• Kan lave hovedspring fra kant og begyndende hovedspring fra skammel.

Vejrtrækning:

• Svømmeren kan lave en vejrtrækning til siden med munden tæt på overfladen i crawl.

Balance:

• Svømmeren kan flyde på maven i og efterfølgende slå en kolbøtte.
• Svømmeren kan balancere, siddende på en plade, hvor kun armene bruges (bryst arme)

Bevægelse: 

• Afsæt og glid i streamline position - også under vandet 
• Begyndende flybevægelse med korrekte flyben.

Kombination af færdigheder:

• Kan svømme 50 m crawl og rygcrawl, uden pauser og med hovedspring
• Kan lave kolbøtter i vandet fra vandret position.
• Kan lave korrekte flyben.