Undervisning kl. 17.30-18.00 i det store bassin. Alder 7-12 år. Betaling dækker medlemskab af Svømmeklubben MK31, og ikke et specifikt hold. Bemærk at der kan ske ændringer i trænerbemanding i løbet af sæsonen.

Forudsætninger: At svømmeren har kompetencer som beskrevet i slutmål for begynder 1.

·       Føle sig tryg ved at være i vand både på lavt og dybt vand.

·       Føle sig tryg ved at have hovedet under vand

·       Kan svømme ved egen hjælp fra kant til kant

Formål: At lære svømmerne at svømmer crawl og rygcrawl og flyben.

Færdigheder der skal læres på Begynder 2:

Elementskift:

Kan hoppe fra skammel ved egen hjælp Kan lave afsæt fra kant under vand både på maven og på ryggen

Vejrtrækning:

Kan hente ringe fra bunden i den lave ende Kan ved bevægelse puste luft ud under vand og trække vejret til siden i crawl

Balance:

Kan svømme crawl, rygcrawl og flyben (havfrueben) Kan lave rotation i længdeaksen med hovedet stillestående Kan lave en forlæns kolbøtte fra stående stilling

Bevægelse:

Kan svømme crawl og rygcrawl Kan lave korrekte crawl- og rygcrawl ben og armtag Start på flyben

Kombination af færdigheder:

Kan lave crawl og rygcrawl ben på siden. 

Kan lave kolbøtter i vandet fra stående position 

Kan svømme crawl med begyndende vejrtrækning til siden 

Kan svømme rygcrawl med korrekt hoved- og hofte s