MK 31 Konkurrence 1 (K1)
 
 
Info: 
 
K1 er MK 31's førstehold.
 
K1´s målsætning er ruste svømmerne til at deltage og konkurrerer på topplan, mod landets øvrige klubber og sigter senere mod oprykning til VAT Elite.
K1 deltager ved mange forskellige invitationsstævner og nationale mesterskaber i løbet af sæsonen. 
Der er årlige to træningslejre. Den ene vil forgå i udlandet, efter trænernes valg.

Trænere:

Pernille Juel - Cheftræner

Assisterende træner: Maria Madsen

Assisterende træner: Helena Marmetschke

Træningspas (dryland og vandtid):

Mandag: Dryland: 17.00 - 18.00. Vandtræning: 18.00 - 20.00 Sundby

Tirsdag: Dryland: 16.00 - 16.30. Vandtræning: 16.30 - 18.00 Frankrigsgade

Torsdag: Vandtræning: 06.00 - 07.30 Sundby

Fredag: Vandtræning: 06.00 - 07.30 Frankrigsgade

Fredag: Dryland: 16.00 - 16.30. Vandtræning: 16.30 - 18.30 Frankrigsgade

Lørdag: Dryland: 10.00 - 11.00. Vandtræning: 11.00 - 13.00 Taastrup

Søndag: Dryland: 09.30 - 10.00. Vandtræning: 10.00 - 12.00 Ishøj 
 
Okt 2019
Svømmeklubben MK 31 - Prins Buris Vej 4 - 2300 København S