MK 31 Elite/Elite+
 
 
Info: 
 
Eliteholdet er MK 31's førstehold.
 
Elite´s målsætning er ruste svømmerne til at deltage og konkurrerer på topplan, mod landets øvrige klubber.
Elite deltager ved mange forskellige invitationsstævner og nationale mesterskaber i løbet af sæsonen. 
Der er årlige to træningslejre. Den ene vil forgå i udlandet, efter trænernes valg.
 
Elite+ er en elitesatsning startet i august 2020, hvor svømmere med 650 FINA point og derover bliver tilbudt deltagelse ved internationale stævner

Trænere:

Cheftræner - Pernille Juel

Elitechef - Anders Juel 

Assisterende træner - Sebastian Ovesen

Assisterende træner - Stefan Corlin

Træningspas (dryland og vandtid):

Mandag: Dryland: 18.30 - 19.15. Vandtræning: 16.30 - 18.30 Sundby Bad

Tirsdag: Dryland: 05.30-05.45. Vandtræning: 05.45-07.30 Taastrup 

Tirsdag: Styrke: 17.15 - 18.15. Vandtræning: 18.15 - 20.00 Frankrigsgade Svømmehal

Torsdag: Dryland: 05.30-05.45. Vandtræning: 05.45-07.30 Taastrup

Torsdag: Vandtræning: 06.00 - 07.30 Sundby Bad

Torsdag: Dryland: 18.30-19.00. Vandtræning: 19.00-20.30 Frankrigsgade Svømmehal 

Fredag: Vandtræning: 06.00 - 07.30 Frankrigsgade Svømmehal

Fredag: Styrke: 16.45 - 17.45. Vandtræning: 18.00 - 20.00 Taastrup

Lørdag: Dryland/Styrke: 11.00 - 12.00. Vandtræning: 12.00 - 14.00 Ishøj

Søndag: Dryland: 09.30 - 10.00. Vandtræning: 10.00 - 12.00 Ishøj 
 
Aug. 2020

Nyheder

Loading