Voksne nybegyndere/vandskrække

Info

Holdet er voksne der ønsker at lære at svømme. 

Holdnummer forklares således: 
Hold der starter med 1= hold i Frankrigsgade Svømmehal  
Hold der starter med 2= hold i Sundby Badet
Hold der starter med 4= hold i Ørestad Svømmehal 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Voks Få pladser
Tirsdag Tid: 20:30 - 22:00
Sted: Sundby Bad, 25m bassin
Træner: Luna Luminari /
Afkrydser: Luna Luminari /

Undervisning kl. 20.30-22.00 i det store bassin. Alder 18-65+ år. Betaling dækker medlemskab af Svømmeklubben MK31, og ikke et specifikt hold. Bemærk at der kan ske ændringer i trænerbemanding i løbet af sæsonen. 

Dette hold er for voksne, der enten aldrig har lært at svømme, eller som føler sig utrygge i vand. Målet er at skabe tryghed og tillid til vandet.

Undervisningen foregår i et roligt tempo med fokus på:

At blive tryg ved at være i vandetAt kunne flyde og bevæge sig i vandetGrundlæggende svømmeteknikker (f.eks. crawl og rygsvømning)Vejrtrækning og afslapning i vandSelvtillid og sikkerhed i vandmiljøet

Ingen forudsætninger er nødvendige – vi møder dig, hvor du er, og tager udgangspunkt i dine behov og dit tempo.

Mål på længere sigt:

At føle sig komfortabel i vandAt kunne flyde på både maven og ryggen uden hjælpAt kunne dykke ned til bunden på i den lave ende af 25 meter bassinetBegyndende vejrtrækning til siden i crawlAt kunne træde vandeAt kunne svømme 25 meter uden pause i crawl og rygcrawl
Periode: 19.08.2025 - 16.12.2025
Tilmeldte: 5/6
Pris: 1700 kr.
Tilmeld
Hold i dag

Instagram