Undervisning i det store bassin kl. 19.00-20.00. Alder 8-14 år. Betaling dækker medlemskab af Svømmeklubben MK31, og ikke et specifikt hold. Bemærk at der kan ske ændringer i trænerbemanding i løbet af sæsonen. 
Forudsætninger:
At svømmeren har kompetencer som beskrevet i slutmål for Let øvet.
·       Kan svømme 100 m crawl og rygcrawl, uden pauser og med vendinger.
·       Kan svømme korrekt bryst.
Formål: At lære svømmeren begyndende fly og forberede svømmeren på det videre forløb i svømmeklubben.
Færdigheder der skal læres på Øvet:
Elementskift:
·       Lave korrekt startspring (track start)
Vejrtrækning:
·        Have fuld kontrol over vejrtrækning i bryst, fly og crawl.
Balance:
·       Kan svømme en-arms crawl, rygcrawl og fly med en-arm over hoved.
Bevægelse:
·       Kan svømme længere distancer i tre stilarter.
·       Kan træde vande.
·       At opnå større kendskab til flybevægelser.
·       Korrekt bryst.
Kombination af færdigheder:
·       Skal kunne svømme undervandsarbejde i fly, ryg og crawl.
·       Kan svømme 100 m IM med korrekte vendinger.
·       Kan svømme 200 m crawl med vendinger og uden pause.
·       Kan lave korrekte brystbenspark. 
·       Begyndende pullout.