Svømmeskolens opbygning
 
 
Undervisningen skal i høj grad være øvelsesorienteret, og der skal lægges vægt på teknik. Det tilstræbes, at holdene primært svømmer på tværs af bassinet fremfor på langs. Kortere distancer danner grundlaget for bedre udførelse af øvelserne.
Svømmeskolen tager udgangspunkt i fire grundfærdigheder:
 
Elementskift:
 
                        At skifte kontrolleret fra et element til et andet i forbindelse med vandaktivitet.
 
Vejrtrækning:
 
                        At have effektiv vejrtrækning i forbindelse med vandaktivitet.
 
Balance:
 
                        At kunne opretholde balance i forbindelse med vandaktivitet.
 
Bevægelse:
 
                        At foretage bevægelse med henblik på at skabe fremdrift eller rotation i forbindelse med vandaktivitet.
Svømmeklubben MK 31 - Prins Buris Vej 4 - 2300 København S - Tlf. 25561669